Activación de la cursa La Vicentina Cursa La Vicentina ¡Sigue entrenando! ¡Ultima oportunidad! ¿Te vas a rendir ahora? ¡Tenemos más para ti! Continúa preparándote para la Cursa de la Vicentina con nuestros entrenamientos gratuitos. En esta segunda y última sesión, realizaremos una activación conjunta para que el día de la carrera tengas el cuerpo preparado y además haremos una ronda de preguntas para las dudas que te puedan surgir y profundizaremos en los puntos necesarios para que llegues a meta. Fechas de los entrenamientos: Hora: 19:30 Lugar: El punto de encuentro es exactamente el mismo en que saldrá la carrera el próximo día 26 de octubre. Carrer del Claverol, 6-8 Activación de la cursa La Vicentina. Entrenamiento gratuito. ¿Por qué participar en el? ¡Y eso no es todo! En el primer entrenamiento, el 14 de octubre, sorteamos un sorteo entre todos los participantes. ¡El ganador obtendrá un dorsal gratuito para participar en la Cursa de la Vicentina en la distancia que el decida! ¿Qué ofrecemos en nuestros entrenamientos? ¡No te lo pienses más! Inscríbete en nuestros entrenamientos gratuitos y prepárate para vivir una experiencia única. ¡Te esperamos!

Social Run ( Spanish ) ¡Corre y conecta en nuestra Social Run! Haz nuevos amigos y celebra tu pasión por el running. ¿Estás listo para correr durante 40 minutos? Únete a nosotros, ven solo o con amigos, ¡aquí siempre haces equipo! Elige tu ritmo y uno de nuestros tres equipos: ¡Tú decides tu ritmo! Después de la carrera, tendremos un "after run" donde podrás resolver todas tus dudas sobre MITJA COSTA BARCELONA MARESME. Al finalizar el entreno, ¡quienes quieran quedarse podrán acompañarnos a tomar algo en algún establecimiento cercano! Social Run ( English ) Join our Social Run! Make new friends, and celebrate your passion for running. Ready for 40 minutes of running? Come alone or with friends, you'll always find a team here! Choose your pace and which of our three teams to join: You set the pace! And afterwards, at the "after run," you can get all your questions about La MITJA COSTA BARCELONA MARESME answered. After the training, those who want to stick around can join us for a drink at a local spot! ( Catalan ) Uneix-te a la nostra Social Run! Fes nous amics i celebra la teva passió per córrer. A punt per a 40 minuts de running? Vine sol o amb amics, aquí sempre faràs equip! Tria el teu ritme i a quin dels nostres tres equips unir-te: Tu poses el ritme! I després, a l'"after run", podràs resoldre tots els teus dubtes sobre La MITJA COSTA BARCELONA MARESME. Un cop acabat l’entrenament, qui vulgui quedar-se podrà acompanyar-nos a prendre alguna cosa en algun establiment proper!

El Tast de la Mitja representa una de las pruebas atléticas más significativas del calendario deportivo en el Vallès Oriental. Este evento destaca por su carácter inclusivo, su recorrido especialmente diseñado para lograr buenas marcas personales y su capacidad de convocar tanto a atletas de élite como a corredores populares. Su formato y filosofía han consolidado esta carrera como una experiencia deportiva relevante en la zona de Granollers, donde el ambiente festivo y la participación masiva crean un entorno único para disfrutar del running. Zona y localización El Tast de la Mitja se desarrolla en el corazón del Vallès Oriental, con un recorrido que conecta las localidades de La Garriga, Les Franqueses del Vallès y Canovelles. La salida tiene lugar en el Passeig de La Garriga, aprovechando este emblemático espacio urbano de la localidad, mientras que la meta se sitúa en Canovelles, específicamente en el Passeig de la Ribera, frente a las instalaciones de KH-7. Esta zona combina paisajes urbanos y periurbanos característicos del Vallès Oriental, con amplias avenidas y un entorno que facilita tanto la logística del evento como la experiencia de los participantes. Granollers y sus municipios vecinos cuentan con una infraestructura consolidada para la organización de eventos deportivos de gran envergadura. Tipos de recorrido y modalidades El evento ofrece una única distancia oficial de 10 kilómetros, homologada por la Federació Catalana d'Atletisme. Esta carrera reproduce parte del trazado emblemático de la reconocida Mitja Marató de Granollers, lo que le otorga un carácter especial como prueba preparatoria o de degustación del circuito principal. La modalidad es individual, permitiendo la participación tanto de corredores populares como de atletas federados. No existen categorías especiales por relevos ni recorridos alternativos, generando un ambiente homogéneo donde todos los participantes comparten la misma experiencia deportiva. Distancias y desarrollo - El Tast de la Mitja El Tast de la Mitja consta de una distancia única y oficial de 10 kilómetros certificados. El recorrido está medido y homologado, lo que permite que las marcas conseguidas sean reconocidas oficialmente en competiciones. El desarrollo de la prueba sigue el formato clásico de las carreras urbanas: salida conjunta, cronometraje mediante chip y controles de paso distribuidos a lo largo del itinerario. La prueba cuenta con avituallamientos en el kilómetro 5 y en la zona de meta. El evento forma parte de la Lliga ChampionChip, otorgando puntuación a los participantes. El Tast de la Mitja. Perfil del recorrido El perfil del Tast de la Mitja se caracteriza por su tendencia descendente, aspecto que ha contribuido significativamente a su fama como prueba rápida. Aunque el recorrido incluye algunos tramos con ligeras ondulaciones y falsos llanos, la tendencia general es favorable para conseguir buenos registros. Esta característica influye de manera notable en la estrategia de carrera, ya que permite a los corredores adoptar ritmos más agresivos sin penalización excesiva. El desnivel negativo favorece especialmente los últimos kilómetros, donde la pendiente permite acelerar manteniendo un gasto energético controlado. Superficie y condiciones del evento La carrera se desarrolla íntegramente sobre asfalto, utilizando vías urbanas y tramos de carretera que conectan las diferentes localidades. Las condiciones del evento son óptimas gracias al cierre del tráfico en las zonas de paso, señalización clara y presencia constante de personal de apoyo. Los corredores disponen de avituallamientos líquidos durante la prueba y servicios de asistencia médica distribuidos a lo largo del recorrido. La organización incluye servicios de guardarropa en la zona de meta y facilidades para el desplazamiento entre el punto de salida y llegada. Salida y logística La salida se sitúa en el Passeig de La Garriga, aprovechando este espacio céntrico y emblemático de la localidad. La meta se encuentra en el Passeig de la Ribera de Canovelles, frente a las instalaciones de KH-7. La recogida de dorsales se realiza el día previo en el gimnàs de les Pistes d'Atletisme de Granollers y también el mismo día de la prueba en la zona de meta. Entre los servicios disponibles destacan el guardarropa, servicio de autobuses desde la meta hasta la salida, y facilidades de transporte público mediante acuerdos con Renfe. Los participantes reciben una gran bolsa del corredor con productos de los patrocinadores. Organización y solidaridad El Tast de la Mitja está organizado por l'Associació Esportiva La Mitja, con la colaboración de los ayuntamientos de La Garriga, Les Franqueses, Canovelles y Granollers. Esta entidad se encarga también de la organización de la prestigiosa Mitja Marató de Granollers y otros eventos deportivos de la zona. La carrera cuenta con el apoyo de voluntarios locales que resultan esenciales para el desarrollo seguro y organizado del evento. Aunque no se especifica un componente solidario directo, el evento forma parte del tejido deportivo local y contribuye al desarrollo de la actividad atlética en la comarca. Experiencia en el tast de la mitja El ambiente del Tast de la Mitja se caracteriza por su carácter festivo y acogedor, con una importante participación de corredores locales y grupos de diferentes niveles. La organización cuida especialmente la atención al participante, garantizando información clara, presencia de voluntarios distribuidos por todo el recorrido y una logística eficiente. La atmósfera generada combina la competitividad de quienes buscan marcas personales con el disfrute de quienes participan por el placer de correr en grupo. Las calles del recorrido suelen llenarse de animación y apoyo popular, reforzando el sentido de comunidad propio de las carreras populares del Vallès Oriental.