Millora el teu rendiment en bicicleta de carretera Millora el teu rendiment en bicicleta de carretera. Amb tota la seva terminologia i tècniques, l'entrenament de ciclisme de carretera pot semblar complicat. Però només hi ha un grapat d'àrees en què c... 8 de maig 2025
10 consells per a ciclistes principiants El ciclisme és una activitat emocionant i gratificant que ofereix nombrosos beneficis per a la salut i el benestar. Per a aquells que fan els seus primers passos en aquest apassionant món, és fonament... 2 de gen. 2025
La teva bici, a punt per a l'acció: guia bàsica de posada a punt Sents que la teva bicicleta no rendeix com abans? Els canvis no van tan suaus com solien? Tranquil, no t'hi desanimis. És probable que només necessiti una posada a punt bàsica. En aquest article et gu... 7 de nov. 2024
Entrenament per a ciclistes Sents l'adrenalina recórrer les teves venes en conquerir cada quilòmetre sobre la teva bicicleta? Tant si ets un principiant que s'aventura en les seves primeres pedalades com un ciclista experimentat... 9 de maig 2024
Ciclisme i FTP: domina el teu llindar de potència El ciclisme, una passió que desafia els teus límits. Per convertir-te en un autèntic mestre de les dues rodes, conèixer el teu Llindar de Potència Funcional (FTP) és la clau que obre les portes de l'è... 7 de març 2024
La teva bicicleta més còmoda per evitar molèsties i dolors Aquí tens 8 consells que faran la teva bicicleta més còmoda i així evitaràs dolors i molèsties. La comoditat és un factor fonamental a l'hora de gaudir de la bicicleta. Una bicicleta que no està ben a... 25 de gen. 2024
Ciclisme, guia i consells clau per a la teva primera cursa de ciclisme Tot ciclista ha de començar en algun lloc. Intenta alliberar-te dels nervis de la cursa fent una ullada a aquests consells clau per a la teva primera cursa de ciclisme. La teva primera cursa en bicicl... 31 d’ag. 2023