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¿Qué es un IronMan?
IronMan: Un reto para titanes Imagina que te enfrentas a uno de los retos físicos más exigentes del planeta: nadar 3,8 kilómetros en aguas abiertas, pedalear 180 kilómetros en bicicleta y correr 42 kilómetros, uno tras
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Fascitis plantar: el enemigo silencioso de los deportistas
¿Te duele el talón al levantarte de la cama? ¿Sientes punzadas al caminar o correr? Si tu respuesta es sí, podrías estar sufriendo de fascitis plantar, una de las lesiones más comunes entre los deportistas. ¿Qué
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May
Aquatló i Triatló de Vilanova i la Geltrú
Descubre el Aquatló i Triatló de Vilanova i la Geltrú: pruebas adaptadas para todos los niveles en un entorno espectacular junto al Mediterráneo.
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Travessia Port de Barcelona 2024
¿Eres un apasionado de la natación en aguas abiertas? ¿Buscas un reto deportivo único en un entorno incomparable? ¡Entonces no te pierdas la 96ª edición de la Travessia al Port de Barcelona! Travessia Port de Barcelona.
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Abr
Beneficios de la natación para la salud física y mental
Olvídate del gimnasio y sumérgete en el apasionante mundo de la natación. Este deporte no solo te brindará una experiencia refrescante y divertida, sino que también te ayudará a alcanzar una salud física y mental envidiable.
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Triatlón de Cambrils
¡Llega la 11ª edición del Triatlón de Cambrils! El Triatlón de Cambrils se ha convertido en una de las citas deportivas más importantes de la Costa Dorada. El próximo 16 de junio de 2024 se celebrará
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Triatlón de Cartagena
Desafío en la costa del Mediterráneo. El 19 de mayo de 2024, Cartagena se prepara para recibir a triatletas de todo el país en la XVII edición del Triatlón de Cartagena. Un evento que te invita
21
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Guía para el consumo de Carbohidratos
Guía para el consumo de Carbohidratos: Energía sostenible para deportistas Os presentamos esta guía para el consumo de carbohidratos puesto que consideramos que ese consumo es un pilar fundamental en la nutrición de los deportistas, ya
14
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Nadar en invierno: ¡un reto para valientes que te enganchará!
Cada vez son mas las personas que practican los baños de agua fría, pero pocos se plantean realizar un entreno de natación en aguas abiertas en pleno invierno, donde el agua suele estar entre los 10
15
Dic
Otso Challenge Salou
El OTSO Challenge Salou 2024. Este evento de triatlón se llevará a cabo el 2 de junio de 2024 en la hermosa ciudad costera de Salou. El evento incluirá varias competencias, como la Middle Distance, Short Distance, Fast Distance, Middle Distance Relay y Family Run. Los precios
